“健康瑜伽 美丽绽放”--客运服务中心开展“三八”节主题活动

人民交通讯(韩杨)万物复苏三月天，拂堤杨柳醉春烟。在第115个国际劳动妇女节来临之际，盘锦客运公交集团客运服务中心开展了“健康瑜伽，美丽绽放”--“三八”节主题活动。

活动正式开始前，女职工们进行热身环节，“数字抱团”充分活跃现场气氛、活动筋骨，随着舒缓悠扬的音乐响起，女同胞们褪去班味儿，开启了美妙的瑜伽之旅。大家闭上眼睛，放空思绪，通过冥想放松身心，释放生活与工作中的压力，重新找回内心的平和与力量。

为缓解办公室久坐带来的肩颈问题，结合女职工的意见和诉求，瑜伽活动专门安排了肩颈调理内容，通过各种扭转、伸展动作，拉长身体的肌肉和韧带，增强脊背和肩颈力量，让肩颈在短暂的训练中得到舒展和放松。

“在忙碌的工作和生活节奏中，很少有时间能这样专注地照顾自己的身心。这次瑜伽活动真是太棒了，让我找到了一片宁静的港湾，舒展了筋骨，放松了肩颈，感觉整个人都焕然一新。”一名女同胞兴奋地说道。

身体和灵魂，总要有一个在路上。此次“三八”节活动让女职工们在瑜伽中缓解了工作疲劳，收获了健康和快乐，激发了满满的工作正能量。(文/易欣潼赵晓涵图/王林)

(编辑：刘力勇)