神木市法院举办心理健康知识讲座

　　(通讯员/ 贺蓉蓉)为有效缓解工作压力，促进干警身心健康，11月3日下午，神木市法院举办第七期大讲堂，邀请中国心理卫生协会会员、榆林市心理学研究会会长、国家二级心理咨询师周维林讲授心理健康知识。在家班子成员、全体法官干警参加学习。

　　在讲座上，周维林从什么是心理健康、什么是心理咨询讲起，详细讲解了心理健康的概念、指标以及心理咨询的相关内容，引导大家自我觉察、自我认识、自我突破，正确进行压力管理，与现实和谐相处、与他人和谐相处、与自己和谐相处。周老师用通俗易懂的语言，结合干警平时遇到的外部压力与内部情绪进行分析解读，引发干警的强烈共鸣。整场讲座内容丰富、紧贴实际，大家仔细聆听、认真记录，不时报以热烈的掌声。

　　讲座结束后，干警们纷纷表示，通过讲座学习到心理健康知识，掌握到情绪管理、压力管理的有效方法，今后将会把所学知识应用到日常工作实践中，及时做好情绪调节，以更加昂扬向上的积极心态投身工作当中，推动神木市法院各项工作迈上新台阶。

(编辑：韩杨)